Satu Vilkman

Henkilön kuvaus

Hei, olen Satu!

Olen koulutukseltani tradenomi (AMK), liikuntaneuvoja (LAT, 2022) ja jooganopettaja (SJL®, 2025). Joogaopettajaopintojeni lopputyössä tutkin joogan päämäärää joogafilosofian ja nykyjoogan harjoittajan näkökulmista. Työ syvensi suhdettani joogaan ja sen merkitykseen.

Ohjauksessani yhdistyvät sthira-sukha, vakaus ja keveys, lujuus ja lempeys. Haluan luoda turvallisen tilan, jossa jokainen voi haastaa itseään omista lähtökohdistaan, kuunnella kehoaan ja mieltään sekä löytää tasapainoa arkeen.

Uskon, että jooga on paljon enemmän kuin fyysisiä asentoja – se on mahdollisuus kohdata itsensä, lisätä läsnäoloa ja löytää tasapainoa arkeen.

Toivotan sinut lämpimästi mukaan joogaamaan kanssani!