Saija Viljakainen

Olen Saija Viljakainen, kasvatustieteen maisteri ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja.

Olen kulkenut lähes kahden vuosikymmenen ajan opettajan ja kouluttajan polkua ja täydentänyt osaamistani kehon ja mielen taitojen ohjaajana. Matkallani olen kouluttautunut mm. traumatietoiseksi valmentajaksi, vyöhyketerapeutiksi, tunnetaito-ohjaajaksi, ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi ja neurografia-ohjaajaksi.

Työskentelytapani on lämmin, ratkaisukeskeinen ja taidelähtöisesti innostava — uskon siihen, että jokaisella on kyky löytää oman elämänsä voimavarat, kunhan pysähdymme hetkeksi kuuntelemaan itseämme. Erityisesti sydäntäni lähellä on kehon ja mielen yhteyden vahvistaminen lempeillä ja luovilla menetelmillä, jotka tuovat arkeen lisää tilaa hengittää, oivaltaa ja kasvaa. Mottoni on  ”Pienikin askel omaan suuntaan on suuri askel kohti tasapainoa.”