Ella Saarinen

Ella Saarinen on Raja Jooga -meditaatio-opettaja, MB®-elämäntaidonvalmentaja sekä ekspressiivisen taideterapian opiskelija. Hän on kehittänyt Luovan kasvun työpaja -menetelmän, jossa yhdistyvät meditatiivinen läsnäolo, taiteellinen itseilmaisu ja elämäntaidon valmennus. Menetelmän ytimessä on ajatus, että jokainen on oman elämänsä paras asiantuntija – ja luovuus voi toimia porttina syvempään itseymmärrykseen.

Ohjaajana Ella on lempeä, lämmin ja kannustava. Hänelle on tärkeää luoda turvallinen tila, jossa jokainen voi edetä omassa tahdissaan ja löytää yhteyden omaan sisimpäänsä luovan tekemisen kautta.

”Henkinen hyvinvointi arjen keskellä on ollut keskiössä koko aikuiselämäni. Olen syvällisesti perehtynyt meditaatioon ja tietoisuuden tutkimiseen – erityisesti ajatusten, tunteiden ja kehon väliseen yhteyteen.”

Koulutukseltaan Ella on markkinoinnin ja kansainvälisen liiketoiminnan tradenomi. Hän työskenteli 25 vuotta johto-, myynti- ja markkinointitehtävissä sähkö- ja rakennusalalla. Samanaikaisesti hän toimi meditaatio-opettajana 17 vuoden ajan, kunnes vuonna 2023 siirtyi kokopäiväisesti henkisen hyvinvoinnin pariin.

”Minua inspiroi se hetki, kun osallistuja koskettaa omaa sisäistä totuuttaan – jotain, joka ei tule ulkoa, vaan nousee sisältä. Ohjaan lempeästi, mutta syvältä. Haluan tarjota tilan, jossa voi kuunnella itseään ja löytää uutta suuntaa elämään.”

Vapaa-ajallaan Ella nauttii hiljaisuudesta, luonnosta ja luovasta kirjoittamisesta. Meditaatio on hänelle päivittäinen tukipilari ja kokonaisvaltainen elämäntapa.