Annukka Vuorela

Annukalla on lähes 15 vuoden kokemus liikunnan ja hyvinvoinnin parissa työskentelystä. Hän ohjannut niin yksilö- ja ryhmäliikuntaa, yritysliikuntaa kuin soveltavaa liikuntaa eri ikäisten ja erilaisten liikkujien parissa. Peruskoulutukseltaan Annukka on fysioterapeutti ja liikunnanohjaaja Varalan urheiluopistosta, ja lisäksi Annukka kouluttautunut personal traineriksi sekä suorittanut useita liikunnanohjaukseen ja hyvinvointiin liittyviä koulutuksia. Tällä hetkellä hän opiskelee RYT200-joogaopettajakoulutuksessa. Annukan taustalta löytyy myös yhteisöpedagogin ja tradenomin tutkinnot.

Annukan omakohtainen kokemus burnoutista sekä tuki- ja liikuntaelinhaasteista ja hermoston kuormituksesta on tuonut ohjaamiseen syvyyttä ja aitoutta. Annukka ymmärtää, miten hektinen yhteiskunta vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja arjen merkityksellisyyteen. Hän haluaa omalla työlläni auttaa ihmisiä löytämään tasapainoa, lempeyttä ja merkitystä arjen keskelle. Hän uskoo siihen, että hyvinvointia voi rakentaa pienin, armollisin askelin – kuunnellen omaa kehoa ja mieltä. Annukka uskoo, että jokaisella on mahdollisuus löytää merkityksellisempi ja hyvinvoivempi arki, ja hän haluan olla mukana tällä matkalla.

Vapaa-ajallaan Annukka nauttii luovasta tekemisestä, kuten valokuvaamisesta ja taidemaalauksesta. Hän rentoudun erityisesti luonnossa liikkuessa, jossa mieli rauhoittuu ja inspiraatio virtaa. Annukka rakastan myös matkustamista, sillä se avartaa maailmankatsomusta ja vahvistaa yhteyttä erilaisiin kulttuureihin ja ihmisiin. Vastuullisuus ja kestävät arvot ovat Annukalle tärkeitä niin työssä kuin arjessa ja hän uskoo, että toimimalla lempeästi kestävien arvojen mukaisesti rakennamme yhdessä parempaa tulevaisuutta.