Naapureista ystäviksi – Yhdessä oppiminen tuo iloa elämään

Etelä-Helsingin kansalaisopiston Etkon Studiolla Laivanvarustajankadulla kuuluu iloinen puheensorina. Reilut parikymmentä joogaajaa pakkaa tavaroitaan Jaana Sandelinin tunnin päätyttyä. Pääsemme keskustelemaan energisen kolmikon kanssa: Eila Loiri (80), Terttu Kerman (76) ja Marja Stara (72) asuvat samassa talossa Ruoholahden ja Jätkäsaaren rajalla. Kolmikko on loistava esimerkki siitä, miten elinikäinen oppiminen ja ystävyys tuovat iloa ja merkitystä elämään.

Eila ja Terttu muuttivat samaan taloon sen valmistuttua 30 vuotta sitten ja Marja liittyi joukkoon 12 vuotta sitten. Kolmikon ystävyys sai alkunsa kohtaamisista rapussa ja työmatkoilla ratikassa, ja nyt eläkkeellä he käyvät yhdessä harrastamassa. Naapureista on siis paljon iloa arjessa!

Kolmikko on ehtinyt monenlaiseen: he käyvät yhdessä oopperassa, elokuvissa, kävelyillä ja vesijumpassa. Jooga on uusin yhteinen harrastus, jonka Terttu aloitti ensimmäisenä ja houkutteli pian Eilan ja Marjan mukaansa. Marjalle tämä oli ensimmäinen kosketus joogaan – ilman ystävien kannustusta hän ei ehkä olisi rohjennut kokeilla.

”On niin paljon mukavampaa harrastaa yhdessä!” Eila toteaa ja myöntää olevansa yksin helposti laiska. ”Yhdessä tekeminen kannustaa liikkeelle.” Esimerkiksi kävelylenkit venyvät pidemmiksi, kun on seuraa. Kolmikko käveli tälläkin kertaa Ruoholahdesta Ullanlinnaan ja takaisin – yhteensä viitisen kilometriä.

Etkon joogakurssi valikoitui sopivan ajankohdan perusteella. He olivat käyneet aikaisemminkin Etkon kursseilla ja päättivät kokeilla uutta opettajaa. Jaana saa heiltä paljon kiitosta. ”Jaana on ihan loistava! Hänen rauhallisuutensa tarttuu,” Marja kehuu.

Yhdessä tekeminen on myös terveyden kannalta tärkeää. Marjalla on vaivoja, mutta joogassa hän pystyy osallistumaan lähes kaikkeen. Liikunta paitsi kuntouttaa, myös parantaa hengitystä ja yleistä hyvinvointia.

Lopuksi Marja jakaa vinkkinsä hyvään arkeen:
”Olemme innokkaita elämisestä! Kun jaksaa lähteä ja tehdä, elämä saa sisältöä.”