Harri Hämäläinen
Harri Hämäläinen ohjaa Etelä-Helsingin kansalaisopistossa asahia. Harri on toiminut oman kilpaurheilutaustan lisäksi liikunnan lajivalmentajana vuodesta 1986 alkaen valmentaen mm. uintia, pikajuoksua, karatea ja tennistä. Lisäksi hän on toiminut sivutoimisesti liikunnan ohjaajana eri kuntosaleilla keskittyen kuntoilijoiden voimaharjoittelun ohjaamiseen.
”Toimin edelleen urheiluseuran valmentajana, mutta vuosien saatossa olen kiinnostunut suoritusten sijaan yhä enemmän hyvinvoinnista ja terveysliikunnasta. Mielestäni asahi on erinomainen terveysliikunnan muoto ja hyvinvoinnin edistäjä. Asahi sopii jokaiselle terveydestään huolehtivalle, iästä ja kunnosta riippumatta. Terveysvaikutusten lisäksi asahi sopii myös urheilijoille palauttavana harjoituksena ja asahi on erinomainen liikkuvuutta edistävä harjoitus niille, joiden työtehtävät aiheuttavat esim. staattisen istumatyön takia niskan, hartiaseudun ja selän jäykkyyttä”.
Päätyönään Harri toimii liikkeenjohdon konsulttina ja valmentajana. ”Vaikka liikkeenjohdon valmennus ja liikunnan ohjaus ovat luonteeltaan erilaisia asioita, on liikunnan valmentamisessa monia yhtäläisyyksiä johdon valmentamiseen. Yksilöt ja ryhmät asettavat itselleen kehittymisen tavoitteita tai ylläpitävät kyvykkyyttään valmentajan avulla, jonka tehtävänä on ohjata valmennettavia kehittymään työtehtävässään tai liikuntaharrastuksessaan”.