Vielä ehdit ilmoittautua Terve selkä -kurssille

Vielä ehdit ilmoittautua Terve selkä -kurssille

Tuntuuko etätöiden heikko ergonomia selässä?

22.10.  alkavalla Terve selkä -verkkokurssilla kiinnitetään huomiota selän ja niskan alueen lihasten vahvistamiseen ja rangan liikkuvuuden parantamiseen. Harjoitteet tehdään rauhalliseen tahtiin ja tarkasti, joten tunti sopii hyvin myös lievästi selkäoireisille. Tule mukaan ja yllätyt, miten paljon selkäsi hyvinvointi kurssilla voi parantua!

Ilmoittautumaan pääset täältä